Über Verena

Hallo und Namasté!

Schön, dass du da bist. Ich bin Verena. Ich bin Doktorandin in der Medizinanthropologie, Ayurveda Coach und Yogalehrerin und lebe und forsche in Sri Lanka. In meiner Arbeit verbinde ich die alte Weisheit des traditionellen Ayurveda gepaart mit jahrelangem Selbststudium und -erfahrung sowie Praktiken des Yoga, um Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu unterstützen. Durch Weiterbildungen und Hospitanzen in Deutschland, Indien und Sri Lanka habe ich tiefe Einblicke in Theorie und Praxis der ayurvedischen Medizin gewinnen können. Doch der Ayurveda ist mehr als nur eine Medizinform, die es zu studieren gilt. 

Es ist das „Wissen vom Leben“ und reicht viel tiefer, als wir es uns überhaupt vorstellen können. Der Schlüssel zum Verständnis liegt für mich nicht nur im Studium der alten Schriften, sondern vor allem in der täglichen Selbsterfahrung, praktischen Umsetzung und aufmerksamen Beobachtung unserer Selbst. Denn das uralte Wissen und die Weisheit des Ayurveda steckt in jedem von uns und wartet darauf, entdeckt und gelebt zu werden. Leben wir im Einklang mit unserer Natur, dann können die Energien in uns frei fließen, Dysbalancen verhindert oder gelindert werden und wir fühlen uns lebendig, kraftvoll und glücklich. Ich sehe es als meine Aufgabe, dich auf deinem Weg zu inspirieren und zu begleiten. Also lass uns gemeinsam beginnen!

Mein Weg zum Ayurveda

Mit Naturheilkunde und gesunder Ernährung aufgewachsen lernte ich schon früh die Vorteile eines gesunden Lebensstils kennen. Während meines Studiums in Mainz entdeckte ich meine Liebe zum Kochen und arbeitete von 2011 bis 2016 in der Food-Branche. Dabei habe ich viele inspirierende Einblicke in Verlage und Versuchsküchen von Food-Magazinen, in die Sternegastronomie, die Arbeit in Kochschulen und bei vielen namhaften Köchen erhalten dürfen. 

Ich machte mich selbstständig, kochte, fotografierte und schrieb – doch die große innere Zufriedenheit blieb immer aus, obwohl      äußerlich alles bestens lief. Während ich also weiterhin komplizierte und optisch anspruchsvolle Gerichte kreiierte, versuchte ich zu ignorieren, dass es eigentlich ganz andere Dinge waren, die mir gut taten und mich nährten. Durch meine Yogapraxis, lernte ich dann irgendwann die ganzheitliche Medizinform Ayurveda kennen. Ich war wie gebannt. Der Ayurveda lieferte mir all die Antworten auf den scheinbar so komplizierten und undurchsichtig wirkenden Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung. Das erste Mal in meinem Leben verstand ich, was es überhaupt heißt, sich vollkommen genährt, geerdet und zufrieden zu fühlen. 

Seit dieser ersten Berührung mit dem Ayurveda hat sich viel verändert. Die alles einnehmende Sehnsucht nach Erfüllung, Sinn, Tiefe und Integrität haben schließlich dazu geführt, dass ich den Entschluss getroffen habe, Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde zum Mittelpunkt meines Lebens und meiner Arbeit zu machen.

Meine Vita

  • Promotion in der Medizinanthropologie an der Universität Heidelberg, Stipendium der Graduiertenakademie, 2-jährige Forschung in Sri Lanka über den Umgang des traditionellen Ayurveda mit den Krankheiten der Moderne
  • Weiterbildung in ayurvedischer Medizin am Universitätsklinikum der renommierten Gujarat Ayurved Universiy in Jamnagar, Indien
  • Master of Arts Kulturwissenschaft und Ethnologie an der Universität Koblenz mit Auszeichnung
  • Zertifizierte Hatha-Yogalehrerin
  • Hospitanzen und Weiterbildungen in der Ayurveda-Medizin und Ernährung in Deutschland, Indien und Sri Lanka
  • Selbstständigkeit als Autorin und Journalistin im Bereich Ayurveda, Ernährung und Gesundheit
  • Tätigkeit in einer Food-Agentur als PR-Beraterin und Texterin
  • Langjährige Tätigkeit in der Sternegastronomie und Foodbranche

Arbeit & Forschung

Ich lebe in Sri Lanka, um im Rahmen meiner Promotion in der Medizinanthropologie die traditionelle Praxis des Ayurveda zu erforschen, die im Gegensatz zu Indien in Sri Lanka noch weit verbreitet ist. Hierfür begleite ich ayurvedische paramparik Vaidyas, die seit Generationen innerhalb einer Lineage Ayurveda praktizieren, für zwei Jahre in ihrem Arbeitsalltag. Fokus der Arbeit ist es zu untersuchen, wie traditioneller Ayurveda mit den Krankheiten der Moderne umgeht und ich vergleiche, wie diese Traditionen dabei in ihren Umweltnischen variieren. Ich hoffe aufzeigen zu können, dass traditionelle Heilformen nicht einfach nur „kulturelles Erbe“, sondern immer noch nützlich, wirksam und lebendig sind.

Wenn ich nicht unterwegs auf den Spuren der ayurvedischen Tradition bin, berate und begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben und schreibe als freie Autorin für u.a. das Ayurveda Journal, Amla Natur oder das Happy Mind Magazine. 

Mögen Ayurveda und Yoga auch dich unterstützen, ein Leben voller innerer Freiheit, Gesundheit und Verbundenheit zu führen!

Alles Liebe
Verena