von VerenaBecker | Jan 13, 2018 | Hauptgerichte, Kapha, Pitta, Vata
In der ayurvedischen Ernährung gibt es, wie bei uns auch, verschiedene Geschmacksrichtungen. Der Ayurveda geht jedoch davon aus, dass diese unmittelbar Einfluss auf dein Befinden, deine Emotionen und dein Zusammenspiel von Körper und Psyche nehmen. Ist das nicht...
von VerenaBecker | Jan 8, 2018 | Ayurveda, Yoga
Du bist passionierte/r Yogi/ni und hast die ayurvedische Lebensweise gerade für dich entdeckt? Du bist total begeistert von dem neuen Lebensstil? Dann ist es möglich, dass dir folgende Dinge passieren:13 Dinge, die dir passieren, wenn du mit dem Ayurveda anfängstDu...
von VerenaBecker | Jan 1, 2018 | Ayurveda
Die Ayurveda-Kur hat bereits stattgefunden. Wenn du möchtest, das 2019 wieder eine gemeinsame Kur stattfinden wird, dann kannst du mir gerne schreiben oder einen Kommentar hinterlassen. Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest, erhältst du die kostenfreien eBooks...
von VerenaBecker | Dez 24, 2017 | Hauptgerichte, Vata
Mit diesem Rezept verabschiede ich mich in die Weihnachtsferien. Ich wünsche dir wunderschöne und sinnliche Tage gefüllt von Freude, Ruhe, Genuss und Frieden im Kreise deiner Liebsten. Nach der Weihnachtspause freue ich mich darauf, das Jahr 2018 mit neuen und...
von VerenaBecker | Dez 23, 2017 | Kapha, Pitta, Vata
Herkömmliche Chutneys werden mit Unmengen von Zucker und Essig hergestellt und sehr lange gekocht. Dabei geht natürlich ein Großteil der Nährstoffe verloren. Doch vor allem geschmacklich konnten mich Chutneys bislang nie wirklich überzeugen. Die starke Süße gepaart...
