von VerenaBecker | Feb 20, 2018 | Ayurveda
Für viele Deutsche ist Brot aus dem Speiseplan nicht wegzudenken. Morgens ein Croissant, mittags das Pausenbrot und abends das Abendbrot oder vielleicht mal eine Pizza. Gerade hierzulande ist der Konsum von Brot und Backwaren enorm hoch. Bei vielen Menschen bestehen...
von VerenaBecker | Feb 11, 2018 | Ayurveda
Du hast ein sensibles Verdauungssystem und leidest immer wieder unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung? Dir wurden eine Magenschleimhautentzündung oder funktionelle Störungen wie z.B. das Reizmagen-, Reizdarmsyndrom oder...
von VerenaBecker | Feb 4, 2018 | Ayurveda, Rezepte
In der ayurvedischen Ernährung gibt es, wie bei uns auch, verschiedene Geschmacksrichtungen. Der Ayurveda geht jedoch davon aus, dass diese unmittelbar Einfluss auf dein Befinden, deine Emotionen und dein Zusammenspiel von Körper und Psyche nehmen. Du kannst solche...
von VerenaBecker | Jan 1, 2018 | Ayurveda
Die Ayurveda-Kur hat bereits stattgefunden. Wenn du möchtest, das 2019 wieder eine gemeinsame Kur stattfinden wird, dann kannst du mir gerne schreiben oder einen Kommentar hinterlassen. Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest, erhältst du die kostenfreien eBooks...
von VerenaBecker | Dez 17, 2017 | Ayurveda, Spirit
Der Tag im Shanti Mandir Ashram in Magod in Indien beginnt früh. Bereits um 05:30 beginnen die Schüler der Sanskritschule jeden Morgen mit ihren Zeremonien und Rezitationen der Mantren. Während wir mit geschlossenen Augen den Klängen lauschen oder leise mitsingen,...
