von VerenaBecker | Feb. 18, 2018 | Ayurveda
Der Zustand unseres Verdaungsfeuers (Agni) nimmt im Ayurveda eine maßgebliche Rolle ein. Der Ayurveda betrachtet auch das Thema Verdauung aus ganzheitlicher Perspektive. Er schaut dabei nicht nur auf ein einzelnes Organ, sondern untersucht die Wechselbeziehung der...
von VerenaBecker | Feb. 17, 2018 | Kapha, Pitta
Asiasuppen sind leicht, anregend und erwärmend. Mit viel knackigem Gemüse, Gewürzen und frischen Kräutern sind sie ein wundervolles Gericht. Obwohl ich im Winter meistens zu schweren und süßen Suppen oder Currys greife wie z.B. Kürbissuppe, Rote Linsensuppe oder...
von VerenaBecker | Feb. 15, 2018 | Ayurveda, Rezepte
Während meines Indienaufenthaltes im Shanti Mandir Ashram in Magod, Indien durfte ich die Ärztin Dr. Rakhee der ayurvedischen Klinik Punarnava kennenlernen. Alles was man mit einer Klinik verbindet, findet man dort nicht vor. Inmitten von Mangobäumen haben die...
von VerenaBecker | Feb. 11, 2018 | Ayurveda
Du hast ein sensibles Verdauungssystem und leidest immer wieder unter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung? Dir wurden eine Magenschleimhautentzündung oder funktionelle Störungen wie z.B. das Reizmagen-, Reizdarmsyndrom oder...
von VerenaBecker | Feb. 9, 2018 | Süßspeisen, Vata
Vielleicht lässt die zurückkehrende Kälte auch in dir das Bedürfnis nach reichhaltiger und süßer Nahrung steigen. Am besten in Form von Schokolade, warm, weich, außen knusprig und innen cremig, vom Essgefühl her so, als würdest du dich in eine Fleecedecke einkuscheln....
