von VerenaBecker | Mrz 16, 2018 | Hauptgerichte, Vata
Als ich in Thailand war, habe ich jeden einzelnen Tag ein Curry gegessen. Serviert in großen Schüsseln mit duftendem Reis in Bananenblättern. Und jedes Curry schmeckte anders. Auf der Basis vieler Gewürze, Gemüsesorten und auch Nüsse wie Kokosnuss, Erdnuss oder...
von VerenaBecker | Mrz 8, 2018 | Hauptgerichte, Kapha, Vata
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich fühle den Frühling schon. Morgens, wenn ich aufwache, wird es langsam schon hell und ich höre die Vögel von draußen leise zwitschern. In der Luft liegt schon so eine ganz gewisse Stimmung und sobald die Sonne rauskommt,...
von VerenaBecker | Mrz 1, 2018 | Spirit, Yoga
Ausgeglichenheit predigen und Dogmatismus leben Ich muss zugeben, Selbstliebe ist ein Begriff, den ich lange Zeit für sehr überstrapaziert hielt. Vor allem in Zeiten, in denen Perfektionszwang und Dogmatismus allgegenwärtig sind und sich Yogis von einer starren...
von VerenaBecker | Feb 22, 2018 | Ayurveda, Kapha
Schniefen, Husten und Halsschmerzen – geraden in dem Übergang zwischen zwei Jahreszeiten schwanken die Temperaturen oft erheblich, was immer eine kleine Herausforderung für unsere Doshas darstellt. Achte deswegen gerade in solche Zeiten besonders gut auf...
von VerenaBecker | Feb 20, 2018 | Ayurveda
Für viele Deutsche ist Brot aus dem Speiseplan nicht wegzudenken. Morgens ein Croissant, mittags das Pausenbrot und abends das Abendbrot oder vielleicht mal eine Pizza. Gerade hierzulande ist der Konsum von Brot und Backwaren enorm hoch. Bei vielen Menschen bestehen...
